ru ua
Каталог
Топ продажів
Передзамовлення
(0)

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Немає в наявності
Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Опис
Розум: і все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так сумно. Якщо ви переживали схоже і не могли зрозуміти, в чому справа - ця книга для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції і почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять в чат з самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу ». Або: «Здається, ти заздриш одного, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити? ». Структурно книга складається з 20 глав. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності і т. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах з власного життя, діляться вправами для опрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк і Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію - «Простими словами», який став приводом до написання книги. PS Книга не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухаєте випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.
Показати повністю Згорнути
Характеристики
Автор(ка)
Марк Лівін, Ілля Пoлудьонний
ISBN:
978-617-7866-60-1
Рік видання
2020
Видавництво
Наш формат
Тип обкладинки
тверда
Об'єм, сторінок
224
Розмір
140х210
Мова
українська
Відгуки
Відгуків ще ніхто не залишав
Написати відгук Скасувати
Залишити відгук
Раніше переглянуті
Зворотний дзвінок
Запит успішно відправлений!
Ім'я *
Телефон *
Передзамовлення
Передзамовлення успішно оформлено!
Ім'я *
Телефон *
Додати в кошик
Название товара
100 грн.
1 шт.
Перейти в кошик

Информация на сайте не предназначена для несовершеннолетних.
Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет