+38 (073) 182-34-39 

Анатомия прогибаний и скручиваний

Рэй Лонг
650 грн.

Товар отсутствует

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

ISBN: 978-985-15-2882-6
Год издания 2016
Формат 60х90/8
Объем, страниц 224
Тип обложки мягкий переплет
Автор Лонг Рэй
Издательство Попурри
Язык русский