ru ua
Каталог
Предзаказ
(0)

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Нет в наличии
Дж Сміт
Описание
Міжнародний бестселер Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. - Як пояснити свій поганий настрій - Емоційні пастки, яких треба стерегтися - Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою - Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя - Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
Показать полностью Свернуть
Характеристики
Автор
Дж Сміт
ISBN:
978-617-15-0384-7
Год издания
2023
Издательство
Клуб Сімейного Дозвілля
Тип обложки
тверда
Объем, страниц
256
Размер
150x220
Язык
українська
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Ранее просмотренные
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно оформлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 грн.
1 шт.
Перейти в корзину

Информация на сайте не предназначена для несовершеннолетних.
Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет