ru ua
Каталог

Книги о здоровье

В наличии
СКИДКА
Предзаказ
Лексі Кайт, Ліндсі Кайт
400 грн.
В наличии
СКИДКА
Предзаказ
Вікторія Михайлова
250 грн.
В наличии
Предзаказ
Юлія Ярмоленко
330 грн.
В наличии
СКИДКА
Предзаказ
Оксана Півень
200 грн.
В наличии
Предзаказ
Колк Бессел ван дер
490 грн.
В наличии
Предзаказ
Джейсон Фанг
299 грн.
В наличии
Топ продаж
Предзаказ
Андрей Семьянкив
285 грн.
Нет в наличии
Топ продаж
Предзаказ
Емілі та Амелія Наґоскі
225 грн.
Нет в наличии
Предзаказ
Каріна Саварина
269 грн.
Нет в наличии
Предзаказ
Каріна Саварина
269 грн.
Нет в наличии
Предзаказ
Ткачук Галина
260 грн.
Нет в наличии
Топ продаж
СКИДКА
Предзаказ
Владимир Станчишин
250 грн.
Нет в наличии
Предзаказ
Светлана Гончарова
200 грн.
Нет в наличии
Предзаказ
Дениэл Либерман
349 грн.
Вы просматривали

Книги о правильном питании и спорте

Хотите быть счастливым — читайте книги о здоровье (ЗОЖ). Именно они научат получать максимум пользы и выстраивать свой идеальный день. С их помощью вы наполнитесь позитивными эмоциями и силами для новых достижений. Счастье, полноценная жизнь и долголетие — не этого ли жаждет современный человек в погоне за успехом? А начинается все с простого, но необходимого: с правильного образа жизни. Вот почему стоит купить книгу про ЗОЖ и научиться жить по правилам, которые избавляют от болезней. Если жить по формуле «в здоровом теле — здоровый дух», можно добиться неординарных успехов. Поэтому даже в погоне за финансовым благополучием не стоит забывать о настоящих ценностях. Нужно эффективно пользоваться ими.

книги о правильном питании

Если вас интересует покупка онлайн, книжный магазин VALLIZA-BOOK предлагает обширный список литературы из этого раздела. Выбирайте все, что поможет находиться в прекрасном состоянии души и тела, прожить долгую, полноценную жизнь. Заказывайте и получайте нужную информацию. Меняйтесь к лучшему.

Книги о здоровом образе жизни содержат много ценной информации о разных способах достижения своих целей. Здесь есть издания, посвященные плаванию, бегу, различным оздоровительным методикам, популярным видам спорта, работе с собственными энергиями. Главное их достоинство — это сочетание большой практической пользы с легким для понимания контентом. Все подается легко, доступно, в ненавязчивой форме.

Чем полезны книги про здоровье

В данном разделе представлена литература с довольно разнообразной тематикой. Сегодня очень популярны книги о правильном питании и спорте. Здесь вы найдете издания, посвященные следующим темам:

  • возраст красоты (для женщин);

  • женское здоровье;

  • йога, фейс-йога;

  • язык тела;

  • различные виды спорта;

  • как достичь идеального веса;

  • боди-тренинг;

  • медитации;

  • растяжка и ежедневная гимнастика;

  • силовые упражнения;

  • упражнения для детей;

  • правильное питание, диеты;

  • софрология;

  • и другие.

 

Конечно, много нужной информации можно найти в интернете. Но там еще нужно найти достойные доверия ресурсы. Кроме того, книги про фитнес и питание, различные спортивные и оздоровительные системы содержат структурированный материал. Это намного облегчает внедрение описанных практик. Ведь они рассматриваются с разных сторон, и применять их можно в различных условиях.

Купить книгу про здоровый образ жизни стоит хотя бы потому, что она будет всегда под рукой. Ее не нужно включать, выключать, загружать, копировать, тратить время на поиск. Просто открыл — и пользуйся.

книги про спорт и здоровый образ жизни

Можно выбрать узкую тематику или издание с энциклопедическим содержанием. В таких книжках может содержаться самая объемная информация. Например, есть разделы с ежедневными упражнениями и с рецептами правильного питания, советы по правильному выполнению процедур и профилактике заболеваний. Все это может быть частью одной системы.

Популярность такой литературы объяснима. Мужчин интересует спорт, развитие силы и выносливости. Женщины стремятся быть стройными, красивыми, энергичными. Родители заботятся о здоровье своих детей. Книги по кулинарии, содержащие рецепты правильного питания, пригодятся домашним хозяйкам и любителям ЗОЖ. Практические советы и рекомендации нужны всем.

Ассортимент книг про спорт и здоровый образ жизни в магазине VALLIZA-BOOK

Почему нужно соблюдать умеренность при занятиях физкультурой? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге «Сила, скорость, выносливость» Брайана Маккензи.

Мужчины, нацеленные на развитие силы, обязательно заинтересуются трудом Брета Контрераса «Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса». Он очень поможет в случае, если нет возможности посещать тренажерный зал.

Если вы заботитесь о правильном обмене веществ, изменить свою привычку питания поможет работа Мариона Телье «Прощай, сахар!»

Эти и другие издания вы можете купить в нашем интернет-магазине по доступной цене. Обратите внимание: у нас действуют скидки, а программа лояльности позволяет приобретать каждую новую покупку по еще меньшей стоимости. Заказывайте товары с доставкой по Киеву, Харькову, в Днепре и других городах Украины. Покупайте у нас!

Книги о здоровье

Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно оформлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину