Як нагодувати «нехочуху»

 

— Те я не буду, а ось це — не хочу, а це я не люблю...З такими дитячими капризами щодня зіштовхуються мільйони батьків. Мабуть нема нас дорослих, хто хоча б раз в житті не стикався з відмовою дітей їсти ті чи інші продукти чи приготовані вами страви. Ось так стоїш пів дня біля плити, готуєш з любов'ю і стараєшся, докладаєщ всіх зусиль, а дитина прийде і заявляє: «не люблю вівсянку, не їстиму овочі, не клади мені в суп цибулю, не хочу м'яса» і т. д.

Як кажуть: «воно букви в книжці ще не розрізняє і не бачить, зате крихітну цибулинку чи петрушку в супові знайде...». Це все було б смішно, якби не так плачевно для мами, яка більшість часу проводить на кухні в роздумах чим ще корисним та смачненьким порадувати свою дитину, як «замаскувати» ненависний дитині сир чи м'ясо так щоб вона його з'їла і захотіла ще, як готувати так, щоб мати більше вільного часу для себе та і про чоловіка не забути.

Як формуються жувальні і ковтальні рефлекси та смакові вподобання у немовлят і дітей, що на них впливає, чому діти не їдять ті чи інші продукти та як привчити «нехочуху» любити страви приготовані з корисних продуктів, адже скільки проблем з'являється від неправильного харчування, як не спровокувати появу алергій та багатьох інших хвороб, які проблеми можна вирішити правильним і корисним харчуванням, як зробити так, щоб дитина в майбутньому не виросла любителем фаст-фуду?

Відповіді на ці та ще багато-багато інших питань, що стосуються правильного і корисного харчування дітей, формування їхніх смакових уподобань та прихильності до здорової їжі ви знайдете у книзі Анн Фернхольм і Кайси Ламм «Большая книга о еде и детях».

Це видання розміром у 272 сторінки допоможе вам сформувати у дітей правильні навички здорового харчування, уникнути багатьох проблем пов'язаних з неправильним харчуванням. Вам не доведеться довгий час розмірковувати над тим як дати дитині те, що вона любить і щоб ця страва була водночас корисною та поживною.

Книга допоможе розширити здорове меню вашого малюка, змінить ваш погляд на щоденні жіночі клопоти біля плити та позбавить вас потреби по пів дня проводити на кухні. Готуйте корисне! Готуйте з любов'ю на здоров'я дітям та на радість собі і при цьому збережіть більше вільного часу для себе коханої, а не для кухні і плити!