+38 (073) 182-34-39 

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (4-е издание)

Книга «Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов» (Stretching) специалиста по оздоровительному растягиванию Боба Андерсона (Bob Anderson) описывает простые, но очень результативные упражнения, которые дадут вашему телу гибкость, а суставам – подвижность.

275 грн.

Бесплатная доставка при заказе от 500 грн.

В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами.
Формирование заказа в течении часа после подтверждения заявки.
* Время доставки зависит от условий Новой Почты


Товар отсутствует

Книга «Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов» Боба Андерсона – здоровье и физическое совершенство

Каждому из нас хочется быть в отличной физической форме, но далеко не у всех есть возможность посещать спортзал. Книга Боба Андерсона написана для людей любых возрастов и профессий, которых объединяет стремление развить свое тело при помощи растяжки. Приведенные в книге упражнения просты, но очень эффективны. При регулярном их выполнении ваши мышцы разовьют гибкость, а суставы станут более подвижными, что обеспечит безопасные тренировки. Это издание мирового бестселлера дополнено новыми повседневными и спортивными комплексами и иллюстрациями.

Боб Андерсон призывает заниматься растяжкой в любое время и в любом месте:

  • перед компьютером или телевизором;
  • в дороге;
  • до и после прогулки;
  • после долгого сидения.

В книге «Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов» каждый сможет найти комплекс занятий для себя – будь то профессиональный спортсмен, ребенок или пенсионер. Каждое упражнение сопровождается подробной иллюстрацией, позволяющей лучше понять и усвоить прочитанное. Советы и упражнения от Боба Андерсона помогут вам стать намного гибкими и здоровее.

Вы можете купить книгу «Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов» по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине. Боб Андерсон – выдающийся специалист в сфере растягивания, чьи книги можно купить в нашем интернет-магазине.

Бестселлер Боба Андерсона является одним из наиболее популярных пособий по фитнесу. Эта книга переведена на 23 языка, а ее общий тираж превышает 3,5 миллиона экземпляров. Обязательно прочитайте ее – и вы убедитесь в ее эффективности.

ISBN: 978-985-15-3104-8
Год издания 2017
Формат 70×100/16 (170x240 мм)
Объем, страниц 224
Тип обложки мягкий переплет
Автор Андерсон Боб
Издательство Попурри
Язык русский
Оригинальное название Bob Anderson. Stretching