+380663816808 +380984638107 Заказать обратный звонок
Время работы отдела продаж:

по будням с 10:00 до 18:00

суббота и воскресенье - выходные

client@valliza-book.com.ua

Наши книжные острова представлены в лучших ТРЦ Киева, Харькова и Днепра

Наши адреса

Мой блокнот. Я вегетарианка!

Дефретен Элен
в наличии
Цена
100 грн.

Бесплатная доставка при заказе от 800 грн.
Отправка заказов по будням - в течение суток после подтверждения заявки.

ISBN:
978-985-15-3188-8
Год издания
2017
Объем, страниц
96
Тип обложки
мягкий переплет
Формат
70х90/16 (170х215 мм)
Серия
Мой блокнот
Автор
Дефретен Элен
Издательство
Попурри
Язык
русский
Оригинальное название
H?l?ne Defretin. Mon Cahier Veggie
Информация о книге:
Описание

«Мой блокнот. Я вегетарианка!» – книга Элен Дефретен, диетолога-вегетарианца с пятнадцатилетним стажем

Кто считает, что нельзя есть вегетарианские и сбалансированные блюда одновременно? Что только животные белки не имеют недостатков?

Узнайте, как убрать мясо и рыбу с вашей тарелки и заменить их высококачественным белком без риска недостатка полезных веществ или увеличения веса!

Испытания в поддержку: Элен Дефретен дает все необходимые советы, чтобы есть вегетарианские и сбалансированные блюда, которые удовлетворят потребности в питании каждого из нас. И, более того, адаптировать все свои привычки при приготовлении пищи. Все это весело!

В программе:

  • узнайте основные ингредиенты вегетарианской кулинарии (цельные зерна, бобовые, соевые, тофу, темпе и многое другое);
  • выберите лучшие продукты, чтобы сбалансировать питание и избежать недостатков в витаминах и минералах.

Подготовьте вегетарианское меню для каждого случая: ежедневное, для вечера с друзьями и даже для значительного случая, учитывая потребности в питании каждого!

При прочтении книги «Мой блокнот. Я вегетарианка!» вас ждет усовершенствование своего вегетарианского меню в течение всего года в зависимости от сезонных потребностей в питании и советы для вегетарианских диет. В меню: зеленая паэлья, лазанья-jardinières, вегги-кус-кус, ризотто à la milanaise, вегетарианский морковный суп с кетчупом, тосты с crottins de Chavignol, пиццей Savoyard и даже вегетарианский гамбургер с тофу!

Вы можете купить книгу «Мой блокнот. Я вегетарианка!» по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине. Французская писательница Элен Дефретен – профессиональный диетолог с многолетним стажем, автор уже четырех бестселлеров, ставших проводником к вегетарианству во всем мире, не считая ее многочисленных работ у себя на родине, её книги-бестселлеры вы можете купить в нашем интернет-магазине.

Хотите узнать 100% здоровые и ультра-здоровые рецепты? Хотите достичь гармонии в питании? Здоровое питание доступно каждому, кто готов стать вегетарианцем.

Отзывы о книге Мой блокнот. Я вегетарианка!

Уже прочли?

Поделитесь мнением с другими покупателями. Ваш отзыв может помочь кому-то в выборе. Это не займёт много времени!

У этого товара пока нет отзывов :(
Будьте первыми, кто посоветует его. Этим вы очень поможете кому-то с выбором!

Заполните соответствующие поля, и наш менеджер перезвонит Вам для уточнения деталей заказа