+38 (066) 381-68-08 

+38 (073) 182-34-39
по будням с 10:00 до 18:00  

Мой блокнот. Фитнес-бокс

Сабрина Родригес

125 грн.

Бесплатная доставка при заказе от 800 грн.

В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей.
Отправка заказов по будням - в течении суток после подтверждения заявки.
Сроки доставки зависят от условий работы "Новой Почты"


Товар отсутствует

* Стройная фигура за 5 недель

* Снятие напряжения и стресса

* Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию

Стройность и женственность с помощью бокса — это возможно!

Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний вес? Тогда нечего раздумывать! Фитнес-бокс создан специально для женщин и представляет собой самое эффективное сочетание фитнеса и кикбоксинга, что позволяет быстро корректировать фигуру, получать при этом удовольствие и испытывать острые ощущения!

Книга поможет вам:
Научиться боксировать как настоящий боец, не забывая при этом о фитнесе. Тренировки проходят эффективно, но без травм, поскольку все удары приходятся в пустоту. По сути это бой с тенью.
Избавиться от лишних килограммов за 3 недели, сделать фигуру более подтянутой и узнать много полезного о здоровом питании, чтобы ускорить процесс.
Пойти еще дальше, выполнив индивидуальную программу, рассчитанную на следующие 2 недели. Она включает в себя более интенсивные упражнения на проработку конкретных групп мышц для корректировки фигуры.
Снять напряжение благодаря специальной антистрессовой программе, позволяющей «выпустить пар» и восстановить гармонию тела и духа. В качестве бонуса предлагаются приемы релаксации, которыми можно пользоваться каждый день!
Об авторе
Сабрина Родригес — тренер в клубе Health City на Елисейских полях. Специализируется на фитнесе, кардиобоксе, силовых упражнениях для укрепления мышц и является настоящим профессионалом в вопросах избавления от лишнего веса.

ISBN: 978-985-15-4126-9
Год издания 2019
Объем, страниц 96
Тип обложки мягкий переплет
Формат 70х90/16 (170х215 мм)
Серия Мой блокнот
Автор Сабрина Родригес
Издательство Попурри
Язык русский