+380663816808 +380984638107 Заказать обратный звонок
Время работы отдела продаж:

по будням с 10:00 до 18:00

суббота и воскресенье - выходные

client@valliza-book.com.ua

Наши книжные острова представлены в лучших ТРЦ Киева, Харькова и Днепра

Наши адреса

Мой блокнот. Фитнес

Андансон Жюстин
в наличии
Цена
100 грн.

Бесплатная доставка при заказе от 800 грн.
Отправка заказов по будням - в течение суток после подтверждения заявки.

ISBN:
978-985-15-3158-1
Год издания
2017
Объем, страниц
96
Тип обложки
мягкий переплет
Формат
70х90/16 (170х215 мм)
Серия
Мой блокнот
Автор
Андансон Жюстин
Издательство
Попурри
Язык
русский
Оригинальное название
Justine Andanson. Mon Cahier Fitness
Информация о книге:
Описание

Книга «Мой блокнот. Фитнес» – восьминедельный курс от Жюстин Андансон для создания и сохранения идеальной фигуры

В своей книге «Мой блокнот. Фитнес» Жюстин Андансон собрала множество практических рекомендаций, которые были проверены ею лично, а также не известные широкой публике советы профессионалов. По словам автора, этот буклет решает основные проблемы женского тела и всего за 8 недель создает:

  • бетонные ягодицы,
  • бедра газели
  • и полностью трансформированное тело.

Кроме физических упражнений, значительная часть материала посвящена правильному питанию и избавлению от вредных привычек: малоподвижного образа жизни, лени, переедания… Движущими силами для вас станут решимость и мотивация.

Занятие фитнесом, это не только современная тенденция – это образ жизни!

Перед началом занятий вы пройдете три теста, которые помогут составить индивидуальную программу похудания и трансформации. Вы должны определить:

  1. Цель похудания.
  2. Спортивный профиль.
  3. Диетический профиль.

Прочитав эту книгу и выполнив все предписанные рекомендации, вы гарантированно (!) получите новую фигуру, укрепите мышцы, улучшите осанку и получите долговременный заряд бодрости и хорошего настроения. Хотите измениться? Начните делать это сейчас! Проверенные советы тренеров по фитнесу и питанию помогут построить тело богини.

Вы можете купить книгу «Мой блокнот. Фитнес» по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине. Жюстин Андансон – журналист, специализирующийся на фитнесе и здоровом образе жизни для женской прессы и спортивных СМИ (Vital, Shape and Fitness Management). Она является главным редактором веб-сайта Trucsdenana.com и экспертом телевизионных программ на каналах Direct 8, MCS, Ma Chaîne Sport. Ее книги вы можете купить в нашем интернет-магазине.

Книга «Мой блокнот. Фитнес» – практическое руководство по фитнесу от Жюстин Андансон. Увлеченная фитнесом и бодибилдингом с юности, она идеальный тренер для тех, кто хочет бросить вызов своему телу и создать свой идеальный силуэт.

Отзывы о книге Мой блокнот. Фитнес

Уже прочли?

Поделитесь мнением с другими покупателями. Ваш отзыв может помочь кому-то в выборе. Это не займёт много времени!

У этого товара пока нет отзывов :(
Будьте первыми, кто посоветует его. Этим вы очень поможете кому-то с выбором!

Заполните соответствующие поля, и наш менеджер перезвонит Вам для уточнения деталей заказа