+38 (073) 182-34-39 

Ключевые мышцы йоги

Рэй Лонг
650 грн.

Товар отсутствует

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы.

Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

ISBN: 978-985-15-2948-9
Год издания 2016
Формат 84х108/16
Объем, страниц 240
Тип обложки мягкий переплет
Автор Лонг Рэй
Издательство Попурри
Язык русский