Отдел продаж:

+38 (066) 381-68-08 (Viber)
+38 (073) 182-34-39
с понедельника по пятницу, 10:00 - 18:00  

Анатомия силовых тренировок для женщин (3-е издание)

Фредерик Делавье, Майкл Гандил

725 грн.

Бесплатная доставка при заказе от 500 грн.

В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами.
Формирование заказа в течении часа после подтверждения заявки.
* Время доставки зависит от условий Новой Почты


Товар отсутствует

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота. Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны. В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.

ISBN: 978-985-15-3287-8
Год издания 2017
Объем, страниц 368
Тип обложки мягкий переплет
Автор Гандил Майкл Делавье Фредерик
Издательство Попурри
Язык русский