Опис
Досягнете єдності розуму, тіла і духу з цим чудовим візуальним самовчителем! Освоївши найпоширеніші пози і дихальні вправи, навчившись медитації, ви зможете домогтися відчуття цілісності, спокою і самореалізації. Прекрасно ілюстровані двосторінкові уроки дозволять вам розвинути в собі силу і гнучкість, позбавитися від стресових навантажень і встановити зв'язок зі своїм внутрішнім "я".
Показати повністю
Згорнути
Характеристики
Автор
Ванда Лоури, Келлей Джонсон
ISBN:
985-483-262-7
Рік видання
2004
Видавництво
Попурри
Тип обкладинки
м'яка
Об'єм, сторінок
304
Формат
205х260
Мова
російська
Оригінальна назва
Teach Yourself Visually. Yoga
Відгуки
Відгуків ще ніхто не залишав
Супутні товари
Раніше переглянуті