ru ua
Каталог
(0)

Тренировки с подвесными ремнями

Немає в наявності
Кеннет Люн, Лілі Чоу
Опис
Щоб отримати сильні м'язи і підтягнуту, струнку фігуру, вам буде потрібно тільки це керівництво і підвісний тренажер, що дозволяє використовувати для тренувань вага вашого тіла. Забудьте про громіздких механічних тренажерах, важких гантелях і штангах - функціональні програми тренувань, наведені в цій книзі, дозволять вам використовувати зі стовідсотковою ефективністю систему підвісних ременів. Книга містить сотні фотографій, які демонструють етапи виконання вправ, прості інструкції по їх виконанню і програми прогресивної тренування для всіх рівнів фізичної підготовки. Вона назавжди змінить ваш підхід до занять і навчить з максимальною користю застосовувати найсучаснішу систему тренування всього тіла.
Показати повністю Згорнути
Характеристики
Автор
Люн Кеннет, Чоу Лили
ISBN:
978-985-15-2821-5
Рік видання
2016
Видавництво
Попурри
Тип обкладинки
м'яка
Об'єм, сторінок
144
Формат
170х240
Відгуки
Відгуків ще ніхто не залишав
Написати відгук Скасувати
Залишити відгук
Раніше переглянуті
Зворотний дзвінок
Запит успішно відправлений!
Ім'я *
Телефон *
Передзамовлення
Передзамовлення успішно оформлено!
Ім'я *
Телефон *
Додати в кошик
Перейти в кошик