Предзаказ
Описание
Предложенная в книге программа поможет вам уменьшить объем бедер на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Его программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания на нервной почве.
Характеристики
Автор
Круз Хорхе
ISBN:
978-985-15-0359-5
Год издания
2008
Издательство
Попурри
Тип обложки
твердый переплет
Объем, страниц
208
Формат
170х240
Серия
Здоровье в любом возрасте
Язык
русский
Страна происхождения
Беларусь
Отзывы