Передзамовлення
Опис
В Америці цю книгу називають біблією атлетів і культуристів. У ній найдокладнішим чином описані 350 силових вправ, спрямовані на формування і зміцнення різних м'язових груп. Також ви знайдете тут корисні розділи про фізичну підготовку, розтяжку, обладнання, харчуванна, харчові добавки, травми і допінг.
Характеристики
Автор
Перл Билл
ISBN:
978-985-15-2154-4
Рік видання
2014
Видавництво
Попурри
Тип обкладинки
м'яка
Об'єм, сторінок
432
Формат
170х240
Відгуки