ru ua
Каталог
(0)

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (4-е издание)

Немає в наявності
Андерсон Боб
Опис
Книга "Розтяжка для підтримки гнучкості м'язів і суглобів" Боба Андерсона - здоров'я і фізичну досконалість Кожному з нас хочеться бути у відмінній фізичній формі, але далеко не у всіх є можливість відвідувати спортзал. Книга Боба Андерсона написана для людей будь-якого віку і професій, яких об'єднує прагнення розвинути своє тіло за допомогою розтяжки. Наведені в книзі вправи прості, але дуже ефективні. При регулярному їх виконанні ваші м'язи розвинуть гнучкість, а суглоби стануть більш рухливими, що забезпечить безпечні тренування. Це видання світового бестселера доповнено новими повсякденними і спортивними комплексами та ілюстраціями. Боб Андерсон закликає займатися розтяжкою в будь-який час і в будь-якому місці: перед комп'ютером або телевізором; в дорозі; до і після прогулянки; після довгого сидіння. У книзі "Розтяжка для підтримки гнучкості м'язів і суглобів" кожен зможе знайти комплекс занять для себе - будь то професійний спортсмен, дитина або пенсіонер. Кожна вправа супроводжується докладною ілюстрацією, що дозволяє краще зрозуміти і засвоїти прочитане. Поради та вправи від Боба Андерсона допоможуть вам стати набагато гнучкими і здоровіше. Ви можете купити книгу "Розтяжка для підтримки гнучкості м'язів і суглобів" за доступною ціною з доставкою по Києву та Україні. Боб Андерсон - видатний фахівець в сфері розтягування, чиї книги можна купити в нашому інтернет-магазині. Бестселер Боба Андерсона є одним з найбільш популярних посібників з фітнесу. Ця книга переведена на 23 мови, а її загальний тираж перевищує 3,5 мільйона примірників. Обов'язково прочитайте її - і ви переконаєтеся в її ефективності.
Показати повністю Згорнути
Характеристики
Автор
Андерсон Боб
ISBN:
978-985-15-3104-8
Рік видання
2017
Видавництво
Попурри
Тип обкладинки
м'яка
Об'єм, сторінок
224
Формат
170х240
Серія
Фитнес. Физические упражнения
Оригінальна назва
Bob Anderson. Stretching
Відгуки
Відгуків ще ніхто не залишав
Написати відгук Скасувати
Залишити відгук
Раніше переглянуті
Зворотний дзвінок
Запит успішно відправлений!
Ім'я *
Телефон *
Передзамовлення
Передзамовлення успішно оформлено!
Ім'я *
Телефон *
Додати в кошик
Перейти в кошик