Передзамовлення
Опис
Стати стрункою і зміцнити м'язи за допомогою легких вправ це можливо! Чудово прості і, головне, ефективні комплекси з цієї книги опрацьовують одну частину тіла за одною. За допомогою великого гімнастичного м'яча цілеспрямовано впливайте на проблемні зони: стегна, живіт, сідниці, освойте просту програму тренувань, складіть свій індивідуальний план харчування і включіть в повсякденний режим вправи на релаксацію. Результат струнке, енергійне і мускулясте тіло. . . без особливих зусиль!
Характеристики
Автор
Карп Франс
ISBN:
978-985-15-3402-5
Рік видання
2017
Видавництво
Попурри
Тип обкладинки
м'яка
Об'єм, сторінок
80
Формат
170х215
Серія
Мой блокнот
Відгуки