ru ua
Каталог

Обработка и отправка заказов: по будням с 10:00 до 18:00, суббота и воскресенье - выходные дни

(0)

Мой блокнот. Фитнес

Нет в наличии
Андансон Жюстин
Описание

Книга «Мой блокнот. Фитнес» – восьминедельный курс от Жюстин Андансон для создания и сохранения идеальной фигуры

В своей книге «Мой блокнот. Фитнес» Жюстин Андансон собрала множество практических рекомендаций, которые были проверены ею лично, а также не известные широкой публике советы профессионалов. По словам автора, этот буклет решает основные проблемы женского тела и всего за 8 недель создает:

  • бетонные ягодицы,
  • бедра газели
  • и полностью трансформированное тело.

Кроме физических упражнений, значительная часть материала посвящена правильному питанию и избавлению от вредных привычек: малоподвижного образа жизни, лени, переедания… Движущими силами для вас станут решимость и мотивация.

Занятие фитнесом, это не только современная тенденция – это образ жизни!

Перед началом занятий вы пройдете три теста, которые помогут составить индивидуальную программу похудания и трансформации. Вы должны определить:

  1. Цель похудания.
  2. Спортивный профиль.
  3. Диетический профиль.

Прочитав эту книгу и выполнив все предписанные рекомендации, вы гарантированно (!) получите новую фигуру, укрепите мышцы, улучшите осанку и получите долговременный заряд бодрости и хорошего настроения. Хотите измениться? Начните делать это сейчас! Проверенные советы тренеров по фитнесу и питанию помогут построить тело богини.

Вы можете купить книгу «Мой блокнот. Фитнес» по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине. Жюстин Андансон – журналист, специализирующийся на фитнесе и здоровом образе жизни для женской прессы и спортивных СМИ (Vital, Shape and Fitness Management). Она является главным редактором веб-сайта Trucsdenana.com и экспертом телевизионных программ на каналах Direct 8, MCS, Ma Chaîne Sport. Ее книги вы можете купить в нашем интернет-магазине.

Книга «Мой блокнот. Фитнес» – практическое руководство по фитнесу от Жюстин Андансон. Увлеченная фитнесом и бодибилдингом с юности, она идеальный тренер для тех, кто хочет бросить вызов своему телу и создать свой идеальный силуэт.

Показать полностью Свернуть
Характеристики
Автор
Андансон Жюстин
ISBN:
978-985-15-3158-1
Год издания
2017
Издательство
Попурри
Тип обложки
мягкий переплет
Объем, страниц
96
Формат
170х215
Серия
Мой блокнот
Язык
русский
Страна происхождения
Білорусь
Оригинальное название
Justine Andanson. Mon Cahier Fitness
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Аналогичные товары
В наличии
Предзаказ
150 грн. 125 грн.
В наличии
Предзаказ
100 грн.
В наличии
Предзаказ
100 грн.
В наличии
Предзаказ
175 грн. 150 грн.
В наличии
Предзаказ
125 грн.
В наличии
Предзаказ
150 грн. 125 грн.
В наличии
Предзаказ
125 грн.
В наличии
Предзаказ
125 грн.
В наличии
Предзаказ
150 грн. 125 грн.
В наличии
Предзаказ
150 грн. 125 грн.
Ранее просмотренные
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно оформлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину