Предзаказ
Описание
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега — это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье!
Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.
Характеристики
Автор
Аймбургер Флоранс
ISBN:
978-985-15-3441-4
Год издания
2018
Издательство
Попурри
Тип обложки
мягкий переплет
Объем, страниц
80
Формат
170х215
Серия
Мой блокнот
Язык
русский
Страна происхождения
Беларусь
Отзывы