Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик

«Новою поштою» по Україні

Більше інформації про доставку

 

  • Кредитною карткою
  • Оплата частинами ПриватБанк та monobank

Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?

Артикул 9786177965700
Немає в наявності
349 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Повідомити, коли з'явиться
Увійдіть на сайт щоб
додати товар до списку очікувань
Опис

Книжка про фізичну активність в цілому, про основні міфи, пов’язані з ним, та про те, як розвинути можливості свого тіла. Її основна фішка — автор стверджує, що, по суті, людина і не повинна бігати, ходити у спортзал та постійно бути зайнятою. Що це не є закладеним у нашій природі, а по своїй суті люди — більш ліниві, спокійні та долучають фізичну активність лише тоді, коли це справді потрібно (полювання, приготування їжі тощо). Нам навіть не важливо бути сильними: хто сказав, що це логічне продовження нашої еволюції? Це дуже логічна книжка, яка показує, наскільки здоровий спосіб життя у його звичному розумінні нелогічно виглядає — але це не означає, що нам взагалі не варто дбати про своє фізичне здоров’я. Просто інакше сприймати більшість поширених упереджень з цього приводу. Сидіння, наприклад, саме по собі нас не вбиває, ми просто неправильно сидимо і забагато їмо. Окрім самих лише дослідження занять спортом, книжка зосереджується і на усіх суміжних темах: харчування, сон, біологічні особливості людського організму.

Характеристики
Тип товару  Книга
Рік видання  2021
ISBN:  978-617-7965-70-0
Розмір  145х215
Тип обкладинки  м'яка
Об`єм, сторінок  432
Видавництво  Лабораторія
Країна походження  Україна
Мова  українська
Автор  Деніел Лібермaн
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
Вгору