ru ua
Каталог
(0)

Ключевые позы йоги

Немає в наявності
Рей Лонг
Опис
За допомогою повнокольорових тривимірних ілюстрацій опорно-рухового апарату людини доктор Рей Лонг розкриває анатомічну і фізіологічну підоснову 55 фундаментальних поз йоги. Автор докладно і наочно описує конкретні групи м'язів, які задіюються при виконанні тієї чи іншої асани, що дозволить читачеві отримувати від кожної пози максимум функціонального користі. Розібравшись в роботі м'язів, ви зможете більш активно і, головне, правильно залучати їх до своєї практики йоги. Ця книга стане незамінним керівництвом для тих, хто хоче привести в повну гармонію розум і тіло під час занять йогою.
Показати повністю Згорнути
Характеристики
Автор
Лонг Рэй
ISBN:
978-985-15-2820-8
Рік видання
2016
Видавництво
Попурри
Тип обкладинки
м'яка
Об'єм, сторінок
224
Формат
205х260
Відгуки
Відгуків ще ніхто не залишав
Написати відгук Скасувати
Залишити відгук
Раніше переглянуті
Зворотний дзвінок
Запит успішно відправлений!
Ім'я *
Телефон *
Передзамовлення
Передзамовлення успішно оформлено!
Ім'я *
Телефон *
Додати в кошик
Перейти в кошик