ru ua
Каталог

Обработка и отправка заказов: по будням с 10:00 до 18:00, суббота и воскресенье - выходные дни

Предзаказ
(0)

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Нет в наличии
Джордж Райан
Описание

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.

Показать полностью Свернуть
Характеристики
Автор
Джордж Райан
ISBN:
978-985-15-2991-5
Год издания
2016
Издательство
Попурри
Тип обложки
мягкий переплет
Объем, страниц
144
Формат
170х240
Серия
Фитнес. Физические упражнения
Язык
русский
Страна происхождения
Беларусь
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Ранее просмотренные
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно оформлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину